SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Czy to możliwe że po GW (20mg) szybciej rosną paznokcie, włosy, zarost? Co może być związane z dobra regeneracja? Odkad zacząłem brać 20mg to obserwuję%-)

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-28 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    Daj znac co powie endo. Właśnie jestem po wizycie u endo, fsh ogólnie nie jest takie złe jak na widełki jakie są. Endo powiedział że pierwszy raz u kogos widzi fsh niskie, a tsh idealne. Miałem od razu usg, nic nie wyszlo, wszystko jest jak w najlepszym porzadku. Estradiol jest wiekszy dlatego iż mam wysoki testosteron jak na swój wiek (on miał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2021-07-28 12:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA:70 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:108 -udo: 58 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 2g/kgmc -węglowodany: reszta -tłuszcz: 25% zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push pull legs push pull, podział siła/hipertrofia 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2021-07-28 00:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma co kombinować tylko brać gotowca, odpowiednia progresja i te plany z powodzeniem można dłuzej stosować niż pierwszy rok treningów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2021-07-26 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    To nie pytaj o rady Januszów z Polski tylko kieruj się radami kolegów ze Stanów, Ty obraziłeś chłopaków którzy na pierwszy cykl biorą dawki teścia solo takie jakie powinno się brać bez względu na wagę i wzrost i robią naprawdę imponujące wyniki bo towar tylko pomaga budować czysty mięsień, podstawa to 100% dopięta dieta, perfekcyjnie ułożony plan [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2021-07-26 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły nipro, jakies jeszcze polecacie? Do enana 0,30x6 do hcg 0,3x13? Strzykawki jakie brac? Lekki cykl 250mg enan e5d+hcg co 3-4 dni 300. Bralwm nipro, terrumo potem BD. Teraz wrocilem do nipro i duza roznica na plus w porownaniu do BD. Do podskornych 0.3x idealne

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-25 18:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły nipro, jakies jeszcze polecacie? Do enana 0,30x6 do hcg 0,3x13? Strzykawki jakie brac? Lekki cykl 250mg enan e5d+hcg co 3-4 dni 300.

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-25 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej [71kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli ciężko jest Tobie dostarczyć odnowienią ilość węglowodanów że swojej diety, to jak najbardziej po treningu może zrobić to w postaci carbo plus 10-15 gramów aminokwasów egzogennych. W innej sytuacji mogą być same aminokwasy, a w domu pełnowartościowy posiłek. Osobiście nie jestem zwolennikiem suplementacji kompleksami witamin i składników [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7764 Data: 2021-07-25 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg w miesiąc? Czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie jest to możliwe, aby zbudować taka ilość mięśni. Zdecydowana większość z tego, będzie tkanką tłuszczową i wodą. Oczywiście, tak jak zasugerowałeś wiele będzie zależało od predyspozycji konkretnej osoby do kształtowania sylwetki. Wszyscy znamy przypadki, kiedy to ktoś buduje w kilka miesięcy więcej mięśni, niż inni e kilka lat. Są to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2021-07-25 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to szczególnie po kontakcie z narkotykami, w tym alkoholem, który jest najczęściej nadużywanym narkotykiem w Polsce, a szkodliwością niewiele ustępuje swoim silniejszym „braciom”. Najważniejsze skutki brania trenbolonu 1. U zwierząt nasilał stan podobny do lęku i wywoływał unikanie społecznych kontaktów u dorastających myszy. Wystarczy dodać, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2021-07-25 07:14:40
  • Tura da Ci bardzo duży wzrost siły co może szybko skończyć się kontuzją. Zamierzasz brać 50 mg jeśli trafisz w turę ok gorzej jeśli będzie tam meta. Dla bezpieczeństwa turkę możesz brać 30 mg - jak trafisz w turę to i tak da Ci kosmiczny skok siły. Ogólnie tura to cudo na siłę nic więcej. Badania wątroby bym robił co 3 tygodnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2021-07-24 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej rozpisz ten cykl jak chcesz brać tego teścia bo z tego co napisałeś w pierwszym poście wynika że chcesz bić 800mg teścia co tydzień, napisałeś że zamierzasz bić 100mg propa e2d i 250mg enana e3d to wychodzi 800mg na tydzień Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-24 18:37:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2021-07-24 18:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, co myślicie o takim cyklu jak poniżej: 1-8 week tura 50mg ed 1-20 week enan 500mg/week Testo sporo ale środki pewnie wezmę od boom i zakładam niższe stężenie niż deklarowane. Plus kilka pytań: 1. 500 jednostek HCG tygodniowo przez cały cykl będzie OK? 2. Jakie AI wybrać? Arimidex? Będę starał się obserwować reakcję organizmu na e2 i brać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2021-07-23 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna = choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam wszystkich jestem nowy na forum . Tak jak w temacie pytanie do tych co mieli podobny problem . Chciałbym spróbować jabłczanu kreatyny ponieważ monohydratu wogóle już nie mogę brać ponieważ odrazu mnie rozkłada. Ktoś testował z podobnym problemem jabłczan chodzi o to czy też obniża odporność ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2021-07-22 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po latach

    Post
    Doping

    Sen chciałbym poprawić. Z tym, ze walka z bezsennością taka prosta nie jest. Magnes, potas, żelazo nie badałem. Wit D mam lekki deficyt. Wit D Metabolit 25(OH) - 19,0 Progesteron patrzę, że na skierowaniu miałem ale na wynikach nie mogę znaleźć. Zależy mi na tym HTZ, ale na razie kiepsko. Z tego co widze to specjaliści, którzy się tym zajmują mają [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2021-07-22 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan prop oxa

    Temat
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 8 lat z przerwami 6. DIETA: tłuszczowa Od połowy 2019 r. jestem w ketozie, na czas cyklu będę stosował cykliczne ładowania węglami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl cypio + deca, 2 cykle prop +wino+ metka, 8. TRENING: 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2021-07-22 10:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Sytuacja wygląda tak jestem na cyklu prop 100 mg e2d leci czwarty tydzień. W drugim tygodniu tragiczne depresyjne samopoczucie, słabe libido badania z tego okresu prolaktyna 15,9 ng/ml Zakres referencyjny 4,04 – 15,2 Estradiol 56,4 pg/ml Zakres referencyjny 7,63 – 42,6 Testosteron powyżej skali. Po trzech dniach samo się poprawiło [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2021-07-22 09:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko niektórzy tez to biorą wlqsnie w celu poprawy lipidów nie tylko wydolności itp logicznie myśląc , ciężko brać coś na poprawę czegoś co jest dobre

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 08:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    I jak idą treningi? ;-) powoli i do przodu. Tylko nie mogę się przemóc do nagrywania filmów przy tłumie ludzi, jak wy to robicie? {{:-( W wyciskaniu sztangielek progresik.. Tutaj z 3 serii z 5kg po 12, zwiększyłam na 2 serie po 6kg i w 3 dobijam sobie 7kg. Ciężar w mc rumuńskim zwiększam co trening. Zastanawiam się jaki ciężar muszę mieć, żeby w [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2021-07-22 00:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina pocenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Kofeina może zwiększać wydzielanie się potu. Spowodowane jest to tym, iż kofeina jest środkiem pobudzającym. Kofeina pobudza układ nerwowy, przyśpiesza metabolizm co powoduje wyższe tętno, co z kolei prowadzi do większej termoregulacji i zwiększonej potliwość.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2021-07-21 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)